2015年1月8日星期四

殺死癌細胞-石榴可防癌 盤點9種最有效抗癌食物

  癌症已經超越心血管疾病,成爲防癌人類健康“第一殺手”。很多人認爲,只有價格昂貴的藥品才能預症,但其實普通的飲殺死癌細胞食也可起到同樣的效果。盤點9種對預防癌症最有效的食品。

  1,大蒜

  科學研究表明,大蒜對預防多醣體胃癌和腸道癌特別有效。將大蒜切碎或者搗碎,並且在食用前放置10分鍾,可使其發揮最大功效。

  2,蔥

  防癌飲食同大蒜一樣,蔥也具有強大的抗癌特性,可抑制腫瘤的形成。

  3,姜

  正常的細胞以正常的方式結束生命,而癌細胞則發生分裂和繁殖。姜含有特殊的植物營養素,可以促使癌細胞死亡。

  4,十字花科蔬菜

  西蘭花、花椰菜和卷心菜都富含可以預防癌症的植物營養素。但是不能把它們煮的過久,否則其功效會大大降低。

  5,真菌

  不同的真菌對人體健康産生不同的作用,但幾乎所有真菌都可預防癌症。

  6,石榴

  這是我們已知的最古老的水果之一,其富含能對抗癌症的消炎抗氧化劑。

  7,姜黃

  姜黃中化療飲食含有植物營養素,可以幫助對抗癌增強免疫力症,阻止癌細胞擴散。

  8,綠茶

  綠茶具有顯著的抗癌功效,並已經過實驗驗證。此外,綠茶對預防高血壓也具有一定功效。

  9,黑巧克力

  黑巧克力中含有多酚,它是對抗癌症的癌症飲食重要物質。

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